ストレッチ専門店、名古屋市内でもよく見かけるようになりました。 もともと体が硬い上に、50歳を過ぎて運動不足が加速し、最近は疲れやすくて体の調子も良くない。   体の硬い人は筋トレよりもまず … 続きを読む ストレッチ専門店「ポジティブストレッチ」へ行ってみた、痛い？痛くない？率直な感想